Здоровый образ жизни – твоя главная победа!
22-10-2024, 23:32. Каждый человек хочет жить интересной и полноценной жизнью: найти свое место в социуме, реализоваться в профессии, так или иначе участвовать в общественной, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности. Но без крепкого здоровья, ясного ума и позитивного отношения к миру успехов в жизни достичь непросто. Поэтому важнейшей предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека и достижения им активного долголетия является здоровый образ жизни.
14, 15 октября в детских подростковых клубах по месту жительства (далее – ДПК) был проведен цикл мероприятий, посвященных профилактике наркомании «Стратегия здорового образа жизни» в рамках ежегодной городской XXI спартакиады «Ты можешь всё!» под девизом «Будьте Победы достойны!», целью которой является популяризация здорового образа жизни посредством привлечения воспитанников к занятиям спортом и повышение уровня физической подготовленности обучающихся. В цикл вошли мероприятия различных форм: беседы, кинолектории, тренинги, викторины, решение ситуационных задач, просмотры видео и презентаций. 16 октября прошли итоговые профилактические встречи.
В ДПК «Дружба» воспитанники посмотрели видеоурок «А что выберешь ты?» и сделали вывод: здоровый образ жизни начинается с осознания важности здорового питания, соблюдения режима, занятий спортом и активного отрицания вредных привычек. Смелость, сила воли, верность, зависть, буллинг, жадность, щедрость, трудолюбие, зависимость, насмешки, ответственность, справедливость, жестокость, самодостаточность, верность - обсуждение этих понятий помогло ребятам посмотреть на себя и свои поступки со стороны и понять: многие поступки и чувства имеют очень некрасивое название и неприятные последствия. После динамичной разминки, встреча продолжилась в формате творческой мастерской по лепке из пластилина, итогом которой стала коллективная работа «Наше счастливое детство».
В ДПК «Романтика» ребята рассуждали на тему «Сделай правильный выбор!», отвечая на вопросы: почему «вредные привычки» так называются? Как они портят здоровье? Как отказаться от кока-колы и чипсов? После танцевальной физкультминутки и подвижной игры «Здоровье – это…» участники лепили из пластилина спортсменов, предметы спортивного инвентаря. Из своих поделок мальчишки девчонки оформили выставку работ «Мы хотим быть сильными!».
В ДПК «Ровесник» воспитанники разгадывали загадки – путаницы «Внимание! Вопрос!», сообща создали портрет зависимого от вредных привычек человека, дали ему краткую характеристику и рекомендации по оздоровлению. А для закрепления темы мероприятия сделали аппликацию «Наш выбор – здоровье!» и подвели итог: здоровье – ценный дар, который нужно беречь и укреплять.
В ДПК «Юность» встреча началась с игр «Горячий мяч», «Надуй шарик», «Паутинка добра» и продолжилась беседой «Беречь здоровье!» в ходе которой ребята посмотрели и обсудили видеоролик «Вредоносные привычки». С чего начинается зависимость? Как справиться с плохим настроением? Как не стать участником плохой компании? На эти вопросы ребята сообща нашли ответ: нужно уметь находить занятия, которые развивают, обучают, помогают стать сегодня лучше, чем вчера.
Воспитанники ДПК «Алые паруса» рассуждали на тему «Враги долголетия». Курение табачных и электронных сигарет, употребление алкоголя, наркотиков… что происходит с человеком, пристрастным к этим пагубным привычкам, ребята увидели в видеоролике «С чего это начинается». Пришли к мнению, что впускать в свою жизнь зло, не нужно! Есть много интересного и полезного: спорт, овощи, фрукты, друзья, семья, мультфильмы, кружки, учеба и многое другое. После физкультминутки поиграли в игру – шутку «Любимая вещь». Завершением встречи стала творческая мастерская «Спортивный инвентарь».
Нельзя сохранить здоровье по частям. Здоровье – это результат слаженной работы всех систем организма и личности. Поэтому основные принципы ведения здорового образа жизни, каждодневная приятная работа над собой обязательно увенчаются успехом. Будьте здоровы! Выбирайте правильный образ жизни!
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Вернуться назад